no wiesz chlop ma 34 lata ,rodzina wiec napewno czasem zje jakies wynalazki na szybko, ale wiem ze dba w domu stara sobie sam gotowac ,suple i td , diety szczegolowej nie potrawie opisac , wiem tylko ze obcina wegle i to sporo bo cykl ma byc redukcja dlugo falowa ,enan+boldek na koncu tren +prop
Do Lukasza K. troche nietypowe pytanko mam ok a wiec ,jakie sterydy przyspieszaja najbardziej regeneracje tkanki po zabiegu chirurgicznym,chodzi o operacje na wrazliwym organie ktory normalnie moze sie dlugo goic a ja chce przyspieszyc gojenie na maxa,co proponujesz?
Cavior ja dla odmiany nie bede wyciagal tak dalece idacych wnioskow bo musieli bysmy byc tacy jak z karate info i podejrzewac teraz kazdego "Tak naprawde funakoshi był nauczycielem oyamy" dodaj ze byl jednym z nauczycieli i Oyama nie trenowal u niego dlugo "tylko jednym z jego uczniów, z którym i tak przegrał..."kto to byl? [...]
[...] o wiele dłuższy niż koncentryczny. Ale jak już wspomniałem nie tyczy się to przysiadów i mc. No i tak naprawdę nie jestem w stanie określić dokładnie sekund bo nigdzie nie mam tego ,,udokumentowane. Być może w praktyce wygląda to zupełnie inaczej.Dla mnie 4 sekundy to prawie wieczność :-). Nagraj sobie jedną serię i zobaczysz jak to długo trwa.
A jak długo już trenujesz tym planem treningowym? I jak efekty poza spadkiem kilogramów? Chodzi jak siła czy idzie w tych podstawowych ćwiczeniach? Bo jeśli już faktycznie tym planem jakiś okres czasu już trenujesz to można się zastanowić nad wprowadzeniem do planu treningowego drugiego zestawu. Podzielić plan na jednostki A i B, nadal trenując [...]
ten expander to moze dlatego producent radzi przed i po treningu a nie rozlozyc w czasie,bo jak pisalem to niejest tylko sama fuzja estru jablczanowego z jablczanem kreatyny,ale tam w porcji jest az 11 gram innych skladnikow:na 15 gram serving expanda jest: 4 gramy fuzji tych kreatyn 3 gramy aakg 2 gramy betaininy 2 gramy tauryny 1 gram n -acetyl [...]
nie przesadzam ja tylko lekarze jak juz cos z przychodni sportowej na artwinskiego w kielcach z nimi pogadaj oswieca cie nawet apap brany dlugo i duzo moze nieodwracalnie uszkodzic watrobe tyle odemnie
nie wiem czy rozumiesz cala sprawe ale ile razy mam pisac ze jak by gosciu inaczej sie zachowal w tej sprawie a nie straszyl mnie to bym reagowal nie co inaczej jego sprzet zwalil mi cykl i w jakims stopniu zdrowie ani slowa przepraszam tylko nie dlugo sie spotkamy robercik przestudiuj jeszcze raz ten temat a potem wyciagaj wnioski tobie napewno [...]
Witam. ^ miesięcy Tetralysalu to by było jak dla mnie trochę za długo. Bo tetralysal bierze się od 3-6 miesięcy zależnie od nasilenia i typu trądziku. Tetralyzal przez 6 miechów bierze się TYLKO przy trądziku różowatym!!! Na ten specyfik trzeba uważać bo to przecierz pochodna tetracyklin, czyli limecyklina. A jak wiadomo tetracykliny wycofano w w [...]
[...] mimo brania osłonek itp. Więc ja bym na Twoim miejscu nie brał bo ja nie wiem co tam siedzi takiego, że ryje te bebechy aż tak. Teraz będzie test w ich dziale... coś długo to trwa... może robią te 3 zestawy tak jak powinny wyglądać. Tak czy siak kolega pokazał mi badania czarno na białym widać tam, że coś jest nie tak, a ten pakero [...]
cześc wszystkim kupiłem nedawno HMBolon i mam pytanko w tej kwesti czy moge brac na początku przez 4 tyg po 4 kapsułki dzienie?? i w jakich porach powinienem brac go?? i jak długo przez jaki czas??z góry dziekuje i prosił bym pisać na moje GG:3445078 pozdrawia wszystkich
Nie pisałam dosyć długo, ale to dlatego, że sporo się zmieniło. Chciałabym poprosić o radę, bo jednak nie zamierzam tylko walczyć o wygląd, ale również kondycję. Zaczęłam przygotowywać się do kwietniowego maratonu, więc treningów biegowych więcej. Możecie poradzić jak wpleść treningi siłowe między biegowe, dobrze przy tym wyglądać, zrzucić ok 2 kg [...]
Wielkie dzięki za słowa poparcia.Dużo dla mnie znacząFajnie jest wiedzieć,że komuś podoba się to nad czym ciężko i długo pracowałem.Może nastepnym razem się załapię,kiedy moja masa będzie na odpowiednio wysokim poziomieMój głos na Lessi'ego-świetna sylwetka!!!Pozdrawiam.
miska jest cały czas, pod koniec wakacji ważyłem 51 kg, teraz jest 56kg. obciążenia robocze też wzrosły. mam dobrą kondycję, piłkę nożna trenowałem na prawdę długo i wiem, że organizm szybko się zaadaptuje. bardzo chcę ćwiczyć tym 5 dniowym planem i dlatego proszę o skorygowanie ilość ćwiczeń i serii. do klatki dodałem skos i wygląda to tak [...]
odrobiłem zadanie, przejrzałem filmiki na YT i w sumie teraz to nie wiem co mnie podkusiło żeby się dziś odezwać a już tak długo wytrzymałem }:-( obiecuję, że więcej nie będę ;-) faktycznie jak masz zrobić konkretny wynik to walka z wagą nie ma sensu, natomiast zdjęcie z plaży przemawia do mnie bardziej, jest na nim, jak to mawia fans, aura siły [...]
[...] poprzedniego tygodnia. Potem trochę aktywacji do Mc i mc sumo z podstawek 15cm co też jest nowość. 22x8 72x6 111.5x4 151.5x3 187x2 237x2 i potem robocze 270x2x10 ciut za długo bo 39 minut ale sporo zmiennych. Drążek podchwytem nadal problem z rękoma ale przyczep ciut lepiej więc robie pełniejszy zakres ale tyljo na 1 czyli 2s. Rozgrzewkowe I [...]
tak tak na badaniach krwi mi wyszlo ze mam za wysoki poziom kreatyniny czy czegos tak czy tak tlumaczyla to w ten sposob ze mam odstawic te wszystkie odzywki na jakis czas, no fakt nie maszyna duzo kontuzji coraz mniej sie chce, ale poki cos tam sie rusza to walcze, nie umiem se odposcic;p teraz mialem 2tyg urlopu wyjechalem to na miejscu tez [...]
PATRYK BUCZKO - OPINIE PRODUKTÓW SCITEC
